„Všetky vitamíny skupiny B účinkujú spoločne – hovoríme tomu synergické pôsobenie. To znamená, že pr...
Prehľad vitamínov
Čo ste možno nevedeli: Vitamíny skupiny B
Čo ste možno nevedeli: Vitamín A
O čo ide? Vitamín A je rozpustný v tukoch. Vyskytuje sa v dvoch formách: retinol a karotén. Čo rad...
Čo ste možno nevedeli: Vitamín B1
O čo ide? Tiamín alebo vitamín B1 alebo starší aneurín je jeden z vitamínov B. Tiamín patrí do skup...
Čo ste možno nevedeli: Vitamín B2
O čo ide? Riboflavín - jeho spotreba stúpa v stresových situáciách. V spolupráci s enzýmami sa podi...
Čo ste možno nevedeli: Vitamín B3
O čo ide? Niacín, kyselina nikotínová, vitamín B3, je jedným z vitamínov skupiny B. Tento vitamín j...
Čo ste možno nevedeli: Vitamín B5
O čo ide? Kyselina pantoténová (kyselina D-pantoténová, vitamín B5) je vo vode rozpustný vitamín, k...
Čo ste možno nevedeli: Vitamín B6
O čo ide? Pyridoxín je jedna z látok patriacich medzi vitamín B6. Zúčastňuje sa pri tvorbe červenýc...
Čo ste možno nevedeli: Vitamín B12
O čo ide? Vitamín B12 čiže kobalamín je vo vode rozpustný vitamín. Vitamín B12 je dôležitý predovše...
Čo ste možno nevedeli: Vitamín H
O čo ide? Vitamín H (tiež je nazývaný biotín, koenzým R či vitamín B7) je vo vode rozpustný vitamín...
Čo ste možno nevedeli: Vitamín B9
O čo ide? Čakáte bábätko? Kyselina listová - doplnok stravy je pre všetky nastávajúce mamičky. Teh...