Spánok
Kvalitu spánku ovplyvňujú rôzne faktory ako teplota miestnosti, pitie alkoholu alebo kávy pred spaním, fajčenie, mentálny stav a problémy (ak v hlave víri veľa myšlienok, zaspáva sa horšie) a iné.
Ak by ste chceli podporiť svoj spánok pomocou prírodných doplnkov stravy, tieto sú správna voľba:
- Vápnik + Horčík
- L-Tryptofán
- Vitamín B1
- Vitamín B3
- Vitamín B12
Všetky spomínané produkty nájdete nižšie.
Viac info o spánku TU.
Najpredávanejšie
Značky
B-komplex prispieva k psychickej pohode, znižuje stres, únavu a vyčerpanie, udržuje pleť, vlasy a nechty v dobrom stave a pomáha uľaviť od alergických reakcií.
L-Tryptofán pomáha zlepšiť náladu, upokojuje, zlepšuje spánok a tým aj regeneráciu organizmu. Tiež pomáha pri nadmernom apetíte a prejedaní, pri odvykaní od fajčenia, alkoholu a...
Vysoká vstrebateľnosť, ľahké prehĺtanie. Vápnik je nevyhnutný pre zdravý rast a udržanie zdravých kostí, svalov a zubov. Horčík prispieva k správnemu metabolizmu pre tvorbu...
B-komplex prispieva k psychickej pohode, znižuje stres, únavu a vyčerpanie. Udržuje pleť, vlasy a nechty v dobrom stave a pomáha uľaviť od alergických reakcií. Obsahuje všetkých...
Vitamín B1 pomáha pri stresových situáciách a podporuje psychiku. Udržuje normálnu činnosť nervového systému, svalov a srdca. Napomáha zvládnutiu nevoľnosti počas letu lietadlom...
Vápnik je nevyhnutný pre zdravý rast a udržanie zdravých kostí a zubov a prispieva k správnej zrážanlivosti krvi. Horčík prispieva k správnemu metabolizmu pre tvorbu energie a...
Vitamín B12 pomáha znižovať únavu a vyčerpanie, zlepšuje pamäť, koncentráciu a duševnú rovnováhu. Prispieva k normálnemu metabolizmu, ktorý je dôležitý pre tvorbu energie,...
Vitamín B3 niacín udržuje dobrú funkciu trávenia, tlmí hnačky a znižuje vyčerpanie a únavu. Pomáha správnemu fungovaniu nervového systému, udržaniu zdravej pokožky a tiež...