Minerály a stopové prvky
"Chróm, mangán, molybdén a zinok si spája väčšina skôr s nárazníkmi alebo nerastným bohatstvom tretieho sveta, než s vlastným telom. Pritom boli práve tieto látky základnými stavebnými kameňmi prvého života. Všetky stopové prvky nášho tela by sa zmestili na čajovú lyžičku, a aj napriek tomu by ľudský život nebol bez týchto anorganických prvkov možný."
Minerály a stopové prvky majú rôzne funkcie:
- slúžia ako stavebné kamene kostí, ako napríklad kalcium
- podieľajú sa na stovkách metabolických reakcií (So zinkom sa podieľa na tvorbe viac ako 200 enzýmov, magnézium dokonca viac ako 400 enzýmov. Tieto enzýmy „riadia“ našu látkovú výmenu a imunitný systém)
- viažu ťažké kovy, aby ich bolo možné prostredníctvom obličiek vylúčiť
Zobraziť viac ...
- vyrábajú elektrické prúdy na prenos nervových impulzov
- sú súčasťou hormónov
- zasahujú do čítania a množenia génov
- majú životne dôležité funkcie v imunitnom systéme
- starajú sa o to, aby sa živiny pumpovali do buniek a odpadové látky zase z buniek von
- usmerňujú hospodárenie tela s kyselinami a zásadami
Minerály a stopové prvky sú pre naše telo nevyhnutné. Aj napriek tomu, že organizmus potrebuje denne pomerne malé množstvo minerálov, sú pre správne fungovanie tela veľmi dôležité a nevyhnutné.
[JOPP, 2013:18-19]
Najpredávanejšie
Značky
Minerály a stopové prvky sú pre naše telo nevyhnutné. Aj napriek tomu, že organizmus potrebuje denne pomerne malé množstvo minerálov, sú pre správne fungovanie tela veľmi...