Vitamín B12 (kyanokobalamín)
Čím Vitamín B12 prospieva?
- chráni pred vznikom rakoviny pľúc u fajčiarov
- posilňuje kosti a pôsobí proti vzniku osteoporózy
- zlepšuje pamäť, koncentráciu a duševnú rovnováhu
- udržuje nervový systém v dobrom stave
- u detí podporuje rast a chuť do jedla
Zobraziť viac ...
- pomáha štiepiť aminokyselinu cysteín a tým chráni pred vznikom ischemickej srdcovej choroby
- prispieva k normálnemu metabolizmu, ktorý je dôležitý pre tvorbu energie
- dôležitý pre správnu činnosť nervového a imunitného systému
- pomáha znižovať únavu a vyčerpanie
- podieľa na procese delenia buniek a krvotvorby (tvorba červených krviniek)
„Aby bol jeho účinok v organizme dokonalý, musí sa spojiť s vápnikom. Pomáha pri tvorbe červených krviniek a ich regenerácii a tým predchádza chudokrvnosti. Stupňuje rast dieťaťa a chuť do jedla. Zvyšuje životnú energiu. Udržuje zdravý nervový systém. Zabezpečuje zodpovedajúce zužitkovanie tukov, cukrov a bielkovín. Zmierňuje podráždenosť. Zlepšuje schopnosť koncentrácie, pamäť a vyrovnanosť. Vegetariáni, ktorí vylúčili zo stravy vajcia a mliečne produkty, sú odkázaní na suplementáciu vitamínu B12. Veľmi dôležitý môže byť vitamín B12 pre osoby, ktoré nepoznajú mieru v pití alkoholu. Ženám pomáha vitamín B12 bezprostredne pred a počas menštruácie.“ [MINDELL, 1994:67,68]
Najpredávanejšie
Značky
B-komplex prispieva k psychickej pohode, znižuje stres, únavu a vyčerpanie. Udržuje pleť, vlasy a nechty v dobrom stave a pomáha uľaviť od alergických reakcií. Obsahuje všetkých...
Vitamín B12 pomáha znižovať únavu a vyčerpanie, zlepšuje pamäť, koncentráciu a duševnú rovnováhu. Prispieva k normálnemu metabolizmu, ktorý je dôležitý pre tvorbu energie,...
