Vitamín B12 kyanokobalamín 500 mcg - 100 kaps.
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Vitamín B12
Vitamín B12 (kyanokobalamín/kobalamín) je vitamín skupiny B rozpustný vo vode a je účinný aj v malých dávkach. Jediný vitamín, ktorý tiež obsahuje aj minerálnu zložku a taktiež je jediným vitamínom skupiny B, ktorý môže byť skladovaný v tele, jeho zásoby vydržia až 3 roky.
Bez GMO
Bez alergénov
Bez lepku
Bez cukruDiéta s vyšším obsahom kyseliny listovej a nízkym obsahom B1, čo je typická vegetariánska strava, vyvoláva po dlhšej dobe nedostatok vitamínu B12. Príznaky nedostatku sa objavujú až po dobe, keď sú všetky zásoby vyčerpané. V potrave sa tento vitamín vyskytuje výhradne v mäse a iných animálnych produktoch, predovšetkým v mlieku, v rastlinnej strave sa prakticky nevyskytuje.
Čím Vitamín B12 prospieva?
- chráni pred vznikom rakoviny pľúc u fajčiarov
- posilňuje kosti a pôsobí proti vzniku osteoporózy
- zlepšuje pamäť, koncentráciu a duševnú rovnováhu
- udržuje nervový systém v dobrom stave
- u detí podporuje rast a chuť do jedla
- pomáha štiepiť aminokyselinu cysteín a tým chráni pred vznikom ischemickej srdcovej choroby
- prispieva k normálnemu metabolizmu, ktorý je dôležitý pre tvorbu energie
- dôležitý pre správnu činnosť nervového a imunitného systému
- pomáha znižovať únavu a vyčerpanie
- podieľa sa na procese delenia buniek a krvotvorby (tvorba červených krviniek)
Špeciálne odporúčania a tipy:
„Ak ste prísnym vegetariánom a ak odmietate aj vajcia a mlieko, musíte užívať výživové doplnky obsahujúce tento vitamín. Podobne aj v prípade, že pravidelne pijete alkohol. V kombinácii s kyselinu listovou pôsobia ako účinné stimulanty proti únave. Staršie osoby ho zle vstrebávajú, v prípade nedostatku potrebujú injekčnú aplikáciu. Pomáha pri menštruačných problémoch."
(Zdroje: Knihy Adelle Davis a Earl Mindell)
Pre ešte lepší účinok odporúčame dokúpiť tieto produkty: B-komplex, Vitamín A, Vitamín C, Vitamín E.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.