Blog

Tipy na darčeky pre rodičov a starých rodičov

Určite si každý rok lámete hlavu nad tým, aké vianočné darčeky vybrať svojim rodičom či starým rodič...

Vitamíny pre deti – tieto 3 produkty by mali užívať

Deti potrebujú prijímať denne veľké množstvo vitamínov a minerálov, aby správne rástli, vyvíjal...

11 dôvodov prečo užívať doplnky stravy

Aj keď je vaša strava naozaj pestrá, niektoré živiny je naozaj náročné získať len z potravy. Pr...

Čo treba vedieť o malej potrebe - zdravá farba a vzhľad moču, aké problémy sú s ním spojené

Zamysleli ste sa niekedy nad tým čo napovedá moč o našom zdraví? Mnoho ľudí sa ani len neobzrie...

Tipy na vianočné darčeky, ktoré potešia každého

Vianoce sú za dverami a priznajte sa, koľkí z vás ešte nemájú vyriešené darčeky? Často sa stáva, že ...

PCOS (syndróm polycystických ovárií) - čo signalizuje, aké má príznaky a ako ho riešiť

PCOS (Syndróm polycystických ovárií) je bežná hormonálna porucha postihujúca ženy najmä po puberte. ...

Ako na zdravý a kvalitný spánok - tipy na zlepšenie a čo radšej nerobiť

Veľa ľudí si často neuvedomuje, aký je spánok pre naše telo dôležitý. Počas kvalitného 8 hodinového ...

Všetko o stolici – zápcha, krv a hlien v stolici, akú má mať farbu a ako ju vyvolať

Každý človek na tejto zemeguli vykonáva stolicu a každého stolica je úplne iná. Naša „veľká pot...

5 tipov, ako si chrániť a udržať zdravie v lete

Leto je v plnom prúde a všetci sa snažia užiť si tento čas naplno. Existujú však nástrahy, ktoré vám...

Ako na nespavosť a lepší spánok + príčiny a dôsledky nespavosti

Pokiaľ máte kvalitný spánok a dokážete spať celú noc a ráno sa budíte oddýchnutý, ste šťastný človek...