Vitamín B1 (tiamín)
Čím Vitamín B1 prospieva?
- podporuje rast
- pomáha pri trávení (obzvlášť sacharidov)
- zlepšuje nervovú činnosť
- pomáha pri morskej chorobe (kinetóze)
- reguluje dôležité funkcie ako kontrakcie svalov a srdcovú činnosť
- potláča bolesti zubov
- prispieva k správnemu metabolizmu pre tvorbu energie
- pomáha pri pásovom opare
- pomáha pri stresových situáciách a podporuje normálnu psychiku a psychickú výkonnosť
Zobraziť viac ...
„Vitamíny skupiny B sa nazývajú aj psychogénne vitamíny, pretože majú priamy vplyv na duševnú výkonnosť, schopnosť učiť sa, pamäť, citový stav a nervovú odolnosť. Stavy nepokoja, agresivita, poruchy spánku, nedostatok sústredenia alebo obmedzená tolerancia voči stresu často súvisia s nedostatkom vitamínov skupiny B. Vitamín B1 sa napríklad podieľa na odovzdávaní nervových impulzov v mozgu. Pri nedostatku sa znižuje schopnosť zapamätať si a učiť sa, pretože vlhká olejová vrstva nervov sa príliš vysuší.“ [JOPP, 2013:77]
„Úlohou vitamínu B1 je pomáhať pri premene glukózy na energiu alebo tuk. Pri nedostatku B1 človek pociťuje nedostatok energie a prebytok kyselín v tkanivách. Spotreba vitamínu B1 stúpa najmä pri telesnej námahe.“ [DAVIS, 2013:150]
Najpredávanejšie
Značky
B-komplex prispieva k psychickej pohode, znižuje stres, únavu a vyčerpanie, udržuje pleť, vlasy a nechty v dobrom stave a pomáha uľaviť od alergických reakcií.
Vitamín B1 pomáha pri stresových situáciách a podporuje psychiku. Udržuje normálnu činnosť nervového systému, svalov a srdca. Napomáha zvládnutiu nevoľnosti počas letu lietadlom...
Produkt Mineral Plazma je vhodný pre ľudí po športovom výkone, ak trpíte bolesťou hlavy či migrény, máte fyzicky či psychicky náročnú prácu, nadmerne sa potíte, máte tráviace...
