Menopauza

Menopauza (prechod, klimaktérium) znamená pre ženu koniec plodného obdobia. Menopauza je obdobie, kedy sa skončila tvorba ženských hormónov estrogénov, čo má pre organizmus ženy niekoľko zásadných dôsledkov. Zasahuje ženy medzi 45. a 55. rokom života. Nemusí to však znamenať tragédiu a žena napriek prechodu a menopauze môže viesť plnohodnotný a šťastný život. 

Zobraziť viac ...

Vitamíny, ktoré pomáhajú pri menopauze:

  • Vitamín C - pomáha pri návaloch tepla a iných nepríjemných prejavoch
  • Vitamín E - brzdí odbúravanie hormónu estrogénu (často dokonca nahrádza hormonálnu liečbu)
  • Vitamíny B (hlavne B5) - podporujú činnosť nadobličiek a sú schopné po určitú dobu vyrovnávať výpadok produkcie estrogénu
  • Vápnik + Horčík + Vitamín D – pomáhajú predchádzať rednutiu kosti (osteoporóze), ktoré je pre toto obdobie veľmi časté. Dôvodom je odbúravanie estrogénu, ktorý je zodpovedný aj za chránenie kostí.

Všechny zmíněné produkty naleznete níže.

Viac o menopauze TU.