Vitamín B3 niacín 10 mg - 180 tab.

Vegán Bez alergénov, GMO a lepku
7 hodnotení
€9
Skladom
Môžeme doručiť do:
30.9.2022

Vitamín B3 niacín udržuje dobrú funkciu trávenia, tlmí hnačky a znižuje vyčerpanie a únavu. Pomáha správnemu fungovaniu nervového systému, udržaniu zdravej pokožky a tiež zníženiu vyčerpania a únavy.

Detailné informácie

Podrobný popis

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacín, niacínamid, kyselina nikotínová) je rozpustný vo vode a je súčasťou B-komplexu. Dávky sa určujú v mg. Ak má telo k dispozícii aminokyselinu tryptofán, môže si tento vitamín vyrobiť samo, ale ak je nedostatok ostatných vitamínov, hlavne B1, B2 a B6, tento pochod nie je možný.

icon_vegan  Vegán

icon_GMO  Bez GMO
 
icon_bez alergenov  Bez alergénov

icon_gluten  Bez lepku

icon_cukr  Bez cukru
 

Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje rôzne telesné poruchy. Je nutný pre tvorbu sexuálnych hormónov (estrogénu, progesterónu, testosterónu aj ostatných, ako je kortizón, tyroxín a inzulín). Je nutný pre dobrú funkciu ako centrálneho, tak aj periférneho nervového systému. Ako doplnok výživy tiež pomáha pri tvorbe dobrého HDL cholesterolu, ktorý zabraňuje upchávaniu ciev. Jeden z mála vitamínov, ktorý je relatívne stabilný a odoláva aj vareniu.

Čím Vitamín B3 prospieva?

  • znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov
  • pomáha pri metabolizme tukov a udržuje dobrú funkciu zažívacieho ústrojenstva
  • prispieva k dobrému stavu kože
  • pôsobí pri bolestiach hlavy, pomáha predchádzať migréne
  • stimuluje obehový systém a znižuje vysoký krvný tlak
  • tlmí hnačky
  • znižuje nepríjemné príznaky pri poruchách aparátu na udržiavanie rovnováhy
  • zvyšuje využívanie energetických potravinových zdrojov
  • používa sa pri zníženom prekrvení dolných končatín
  • prispieva k normálnej psychike a správnemu fungovaniu nervového systému
  • pomáha zachovať zdravé sliznice
  • znižuje vyčerpanie a únavu

„Mnohí zdraví ľudia majú už v mladých rokoch príliš vysoké hodnoty krvných tukov. Aj keď vysoké krvné tuky predstavujú dlhodobo rizikový faktor, nechce ich mnoho ľudí znižovať pomocou liekov. Potom znížte krvné tuky aspoň s vitamínom B3. “

Pri úplnom výpadku jedného z vitamínov B-komplexu to môže mať neblahý vplyv na funkcie ostatných. Medzi úlohy, ktoré plnia vitamín B3 patrí predovšetkým už spomínaná účasť v metabolizme. Telo potrebuje niacín na tvorbu dvoch enzýmov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri metabolizme cukrov (súčasť Krebsovho cyklu). Jednou z prvých známok nedostatku vitamínu B3 je väčšia citlivosť kože na slnečné žiarenie.

(Zdroje: Knihy Adelle Davis a Earl Mindell)

Pre ešte lepší účinok odporúčame dokúpiť tieto produkty: B-komplex, Vitamín B1, Vitamín C, L-Tryptofán.

 

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: