Nepríjemný dych
O čo ide?
Nepríjemný dych, zápach z úst, je nežiaduci nielen pre ľudí, ktorých sa osobne týka, ale je ťažko znesiteľný aj pre ich okolie. Nepríjemný zápach z úst môže mať časté alebo vzácnejšie príčiny. Odstránením týchto príčin sa v krátkom čase vytratí z úst aj tento nepríjemný zápach.
Čo radia odborníci?
„ Príčinou bývajú choré ďasná alebo mandle, ale častejšie hnilobné baktérie, živiace sa našou nestrávenou stravou, ktoré tvoria nepríjemne páchnuce plyny, uvoľňované pri výdychu.“
Zdroj: DAVIS. A. 2013. Čo vám chýba aby ste boli fit. Bratislava: Eko-konzult, 2013. s. 172
Bolesti úst, jazyka a vredy v ústach
Čo radia odborníci?
„ Normálny jazyk je rovnomerne červenej farby, hladký, avšak nie lesklý a bez prasklín, ostrovčekov a zúbkovania. Ne-normálny jazyk je spôsobený nedostatkom niektorých B-vitamínov. Dlhotrvajúci nedostatok B vitamínov spôsobuje na jazyku žľabky a ryhy. Purpurový alebo karmínový jazyk zvyčajne naznačuje nedostatok B2, hladký a lesklý je spôsobený buď nedostatkom B12, alebo kyseliny listovej (vitamín B9), brilantne červený je pri nedostatku niacínamidu, zväčšený a hovädzí jazyk je pri prevažujúcom nedostatku kyseliny pantoténovej (vitamín B5). Ak je na ňom povlak, ide o hnilobné baktérie, ktoré prechádzajú z čriev do úst. Pálenie v ústach môže byť príznakom nedostatku B6. Pri ťažkom nedostatku kyseliny listovej sú vredovité pery, boľavé ústa a hrdlo a zapálený hltan. Nedostatok niacínamidu vedie k zápalu ďasien, jazyka, hrdla a hltanu. Nedostatok vitamínu C zaviňuje opuchy ďasien, mäkké ľahko krvácavé. Nedostatok buď vitamín C alebo niacínamidu vedie k vredom v ústach. Tieto nedostatky prekážajú pri užívaní umelého chrupu a nervozita, vznikajúca z nedostatku príjmu kalcia alebo magnézia, môžu urobiť užívanie umelého chrupu utrpením.“
Zdroj: DAVIS. A. 2013. Čo vám chýba aby ste boli fit. Bratislava: Eko-konzult, 2013. s. 48-49
Boľavé pery
Čo radia odborníci?
„Boľavé pery a zvislé vrásky na perách, praskliny v kútikoch úst alebo očí alebo pod nosom. Liečenie: kyselina lanolová, kyselina listová (vitamín B9), kyselina pantotenová (vitamín B5), vitamin B2, vitamin B6, vyskúšať, čo z toho chýba. Boľavosť a praskliny miznú veľmi rýchle, ale zvislé vrásky veľmi pomaly.“
Zdroj: DAVIS. A. 2013. Čo vám chýba aby ste boli fit. Bratislava: Eko-konzult, 2013. s. 48
AFTY
Najčastejšie sa tvoria v okolí pier, ale môžu sa objaviť aj na inej časti tváre alebo v intímnej oblasti. Sú spájané s vírusovým a imunitným ochorením alebo s tráviacim problémom. Doplnky stravy dokážu s týmito chorobami účinne pomôcť:
- Vitamín B12 a Kyselina listová
- Vitamín C
- Zinok
- Multi Vitamineral
Náš tip: Naneste si vitamíny aj priamo na postihnutú oblasť, hojenie sa mnohonásobne urýchli. Stačí vysypať trochu prášku z kapsule a potrieť postihnuté miesto.