Čo ste možno nevedeli: Vitamín B10

O čo ide?

PABA, teda vitamín B10 je skrátený názov pre kyselinu paraaminobenzoovú. PABA má schopnosť chrániť náš organizmus pred nepriaznivými vplyvmi okolia. Je rozpustná vo vode. Z tela sa rýchlo vylučuje a neukladá sa do zásoby. Je základným vitamínom patriaci do skupiny B komplex vitamínov.

Čím Vitamín B10 (PABA) prospieva?

  • účinná pri liečení určitých chorôb, spôsobených parazitmi, ktoré prenášajú muchy, vši, roztoče, kliešte
  • chráni pred rakovinou kože v dôsledku pôsobenia slnečných lúčov (tí, ktorí sa rýchlo spália, majú nedostatok PABY)
  • znižuje bolestivosť pri popáleninách
  • bráni šediveniu vlasov
  • udržuje kožu v dobrom stave a spomaľuje jej starnutie a tvorbu vrások

Čo radia odborníci?

"Pomáha pri tvorbe kyseliny listovej a zohráva dôležitú úlohu pri využívaní bielkovín. Dokáže chrániť pred slnečným svetlom. Podporuje vstrebávanie kyseliny pantoténovej a tým podporuje jej účinok. Zmierňuje bolestivosť popálenín. Udrží pokožku zdravú a hladkú. Kožné vrásky sa objavia neskôr. Pomáha vrátiť vlasom ich pôvodnú farbu. "
-- MINDELL. E. 1994. Vitaminová Bible. Budapest: Gloria, 1994. s. 106-107