Endometrióza je ochorenie, pri ktorom sa tkanivo podobné sliznici maternice objavuje mimo nej – na iných miestach v tele. Tento nesprávny rast môže spôsobovať bolesti a ďalšie ťažkosti, ktoré zasahujú nielen do menštruačného cyklu, ale aj do bežného života. U niektorých žien môže endometrióza viesť aj k problémom s plodnosťou v dôsledku tvorby zrastov alebo upchatých vajíčkovodov. Toto ochorenie postihuje približne 1 ženu z 10 na celom svete a najčastejšie je diagnostikovaná medzi 20 a 30 rokom života.
Príznaky endometriózy
Endometrióza sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, pričom najčastejšie spôsobuje bolesť v oblasti panvy. Táto bolesť môže byť slabá alebo veľmi silná a často sa zhoršuje pred menštruáciou a počas nej kvôli zápalovým reakciám vyvolaným hormonálnymi zmenami.
Medzi bežné príznaky patrí:
-
silné kŕče počas menštruácie;
-
bolesť brucha alebo chrbta počas cyklu alebo medzi menštruáciami;
-
nadmerné krvácanie počas menštruácie alebo špinenie medzi cyklami;
-
bolesť pri pohlavnom styku;
-
problémy s otehotnením;
-
nepohodlie pri močení alebo stolici;
-
tráviace ťažkosti, ako sú zápcha, hnačka alebo nadúvanie;
- extrémna únava a vyčerpanosť.
Ak vás trápi zápcha alebo nadúvanie, produkty od Dr. Vitamin vám môžu pomôcť podporiť zdravé trávenie a pravidelnú črevnú peristaltiku. Špeciálne prípravky, ako Očista trávenia a čriev alebo Očista hrubého čreva, obsahujú zložky, ktoré napomáhajú odstrániť nánosy v tráviacom trakte, podporujú prirodzenú rovnováhu črevnej mikroflóry a prispievajú k celkovému pocitu ľahkosti a pohody. Pravidelné používanie týchto produktov môže zmierniť nepríjemné pocity nadúvania a zápchy a podporiť správne fungovanie tráviaceho systému.
Dôležité je spomenúť, že niektoré ženy nemusia mať žiadne príznaky a ochorenie sa často odhalí až pri problémoch s plodnosťou. Taktiež, intenzita príznakov nezodpovedá vždy rozsahu ochorenia – niektorí ľudia s malým počtom ložísk môžu pociťovať silné bolesti, zatiaľ čo iní s viacerými ložiskami nemajú žiadne ťažkosti.
Ako sa diagnostikuje endometrióza
Diagnóza endometriózy často začína na základe vašich príznakov. Silná alebo bolestivá menštruácia môže byť dôvodom na návštevu lekára. Gynekológ vás najprv požiada o podrobnosti z vašej anamnézy, vrátane toho, či sa endometrióza vyskytla aj u členov vašej biologickej rodiny. Následne vykoná vyšetrenie panvy. Lekár môže tiež odporučiť zobrazovacie metódy ako ultrazvuk alebo magnetickú rezonanciu, ktoré pomáhajú odhaliť možné ložiská endometriózy, no 100 % istotu diagnostiky je možné získať iba laparoskopickým vyšetrením, pri ktorom sa endometrióza priamo vizualizuje a v prípade potreby aj odoberie tkanivo na potvrdenie.
Liečba endometriózy
Momentálne neexistuje liečba, ktorá by ochorenie úplne vyliečila, avšak vhodne stanovená liečba môže výrazne zmierniť nepríjemné príznaky, a to najmä bolesť.Lekár s vami preberie riziká a možné vedľajšie účinky jednotlivých liečebných možností. Ak bežná liečba nezaberá alebo sú príznaky veľmi závažné, môže byť odporučené vyhľadanie špecializovaného centra alebo oddelenia zameraného na liečbu endometriózy.
Doplnky stravy, ktoré môžu pomôcť pri endometrióze:
Mnohé osoby s endometriózou trpia nedostatkom železa v dôsledku silného krvácania počas menštruácie. Doplnok kvalitného železa s vitamínom C, ktorý zlepšuje jeho vstrebávanie, môže byť veľmi prospešný pri únave a slabosti spôsobenej nedostatkom železa.
Pro-rezolučné mediátory sú látky vznikajúce z metabolizmu omega-3 mastných kyselín. Pri endometrióze je často prítomný zápal, ktorý môže spôsobovať únavu a bolesť. Na rozdiel od bežných doplnkov omega-3 mastných kyselín poskytujú pro-rezolučné mediátory cielenejší účinok priamo na tkanivá postihnuté zápalom.
3. Zázvor a artičoky
Po tom, čo pečeň spracuje hormóny, sa vylučujú rôznymi cestami, vrátane stolice. Pri zápche sa estrogén môže „vrátiť“ do pečene a musí byť spracovaný znova. Zázvor a artičoky podporujú črevnú peristaltiku, zatiaľ čo citrát horečnatý pomáha zmäkčiť stolicu a uľahčiť jej vylučovanie.
4. Kvercetín
Histamín je často spájaný hlavne so sennou nádchou, no jeho receptory sa nachádzajú aj v iných častiach tela, napríklad v močovom mechúre. Ukladá sa v žírnych bunkách a jeho uvoľňovanie môže byť podporené vysokou hladinou estrogénu. Zaujímavosťou je, že zvýšený histamín môže zároveň zvýšiť hladiny estrogénu, čím vzniká obojsmerný vzťah, ktorý môže podporovať podráždenie močového mechúra, bolesti hlavy alebo mozgovej hmly. Kvercetín je bioflavonoid, ktorý pomáha udržiavať zdravú hladinu histamínu a zmierňovať tieto symptómy.
Kurkumu, kvercetín a zázvor nájdete v našom produkte IMUNITA, ktorý je navrhnutý na podporu prirodzenej obranyschopnosti organizmu a zníženie zápalových procesov v tele. Kombinácia týchto dvoch účinných látok pôsobí synergicky – kurkuma prispieva k správnej funkcii imunitného systému, pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom a podporuje normálnu činnosť pečene, zatiaľ čo kvercetín pôsobí ako silný antioxidant, ktorý pomáha stabilizovať hladinu histamínu a zmierňovať zápalové reakcie. Zázvor navyše podporuje trávenie, pomáha pri prirodzených protizápalových procesoch a posilňuje imunitu.
Produkt IMUNITA je vhodný ako doplnok pri zvýšenej záťaži organizmu, chronickom strese alebo oslabenej imunite – či už v dôsledku ochorenia, hormonálnej nerovnováhy alebo únavy. Pri pravidelnom užívaní podporuje vitalitu, obranyschopnosť a celkovú rovnováhu tela.
Mnohé ženy roky trpia bolesťami, silnou menštruáciou či únavou bez toho, aby poznali skutočnú príčinu – a často až po dlhom čase zistia, že ide o endometriózu. Preto je dôležité neignorovať svoje telo a všímať si jeho signály. Ak pociťujete opakujúcu sa bolesť, nepravidelný cyklus alebo iné nezvyčajné príznaky, neváhajte a objednajte sa na vyšetrenie.
Endometrióza sa dá zvládnuť – čím skôr sa diagnostikuje, tým jednoduchšie je zmierniť jej prejavy a zlepšiť kvalitu života. Starostlivosť o svoje zdravie nie je prejav slabosti, ale sily a sebalásky. Každá žena si zaslúži žiť bez bolesti a s pocitom rovnováhy vo svojom tele. 💛
Autor: Ing. Aneta Myslovičová
Zdroje:
fotografie (Canva)
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10857-endometriosis
https://www.nhs.uk/conditions/endometriosis/
https://www.metagenics.co.uk/news/best-supplements-for-endometriosis/