Farba moču je jednoduchý, no veľmi efektívny indikátor toho ako dobre je vaše telo hydratované. Vďak...
Blog
Čo vám napovie farba moču?
Čo vám napovie farba stolice?
Hoci sa o tom často nehovorí, farba stolice je dôležitým ukazovateľom nášho zdravia. Môže sa meniť v...
Ozempic a realita chudnutia: Čo vám možno nik nepovedal?
V posledných mesiacoch sa čoraz častejšie spomína chudnutie pomocou liekov, ako sú Ozempic či Mounja...
Mikrobióm čriev - ako ovplyvňuje vaše trávenie aj psychiku
Ľudský mikrobióm tvorí množstvo rôznych baktérií, ktoré s nami žijú v symbióze – prospievajú nám a m...
Ako má vyzerať zdravá stolica - zápcha, krv, hlien a ďalšie varovné signály
Každý človek na tejto zemeguli vykonáva stolicu a každého stolica je úplne iná. Naša „veľká pot...
Únava po jedle – signál zlého trávenia
Každý z nás už zažil ten pocit ospalosti a nutkanie si po výdatnom jedle zdriemnuť. Únava po jedle j...
Ako stres ovplyvňuje trávenie?
Každý z nás už zažil ten nervózny pocit z blížiacej sa skúšky alebo prvého rande, ktorý vyvolal motý...
Keď trávenie nehrá podľa pravidiel
Keď trávenie nehrá podľa pravidiel: Čo spôsobuje nadúvanie, pálenie záhy a ako si môžete uľaviť prir...
Reflux - príznaky a prírodné riešenia pre deti a dospelých
Reflux alebo aj gastroezofageálny reflux (GERD) je nepríjemný stav, ktorý postihuje nielen dospelých...
Nadúvanie a plynatosť – tipy na zlepšenie trávenia
Nadúvanie a plynatosť sú bežné tráviace problémy, s ktorými sa stretáva väčšina ľudí počas života. T...