Zmena ročného obdobia = šok pre organizmus Jeseň a zima predstavujú pre naše telo skutočnú záťaž. C...
Blog
Výpis článkov
Prečo imunita zlyháva na jeseň a v zime – a ako ju ochrániť a posilniť včas!
5 tipov, ako zlepšiť trávenie a podporiť zdravie čriev prirodzene
Zdravé trávenie je základom celkovej vitality, dobrej imunity aj psychickej pohody. Ak ťa často tráp...
Hnačka – príčiny, liečba a čo jesť pri hnačke
Hnačka patrí medzi najčastejšie tráviace problémy – trápi deti aj dospelých a vie poriadne znepríjem...
8 tipov pre silnú imunitu na jeseň
S príchodom jesene sa dni skracujú, rána bývajú chladnejšie a do ovzdušia sa dostáva viac vírusov a ...
Deti a škola - Najčastejší dôvod, prečo ochorie celá rodina
September je pre deti začiatkom nového školského roka, no pre rodičov často začiatkom nekonečného ko...
Sedavý život a trávenie: Ako nedostatok pohybu spôsobuje nadúvanie a zápchu?
Moderný život nás často pripúta k stoličke – v práci, v aute aj doma pri televízii. Dospelí v produk...
Čo vám napovie farba moču?
Farba moču je jednoduchý, no veľmi efektívny indikátor toho ako dobre je vaše telo hydratované. Vďak...
Čo vám napovie farba stolice?
Hoci sa o tom často nehovorí, farba stolice je dôležitým ukazovateľom nášho zdravia. Môže sa meniť v...
Ozempic a realita chudnutia: Čo vám možno nik nepovedal?
V posledných mesiacoch sa čoraz častejšie spomína chudnutie pomocou liekov, ako sú Ozempic či Mounja...
Mikrobióm čriev - ako ovplyvňuje vaše trávenie aj psychiku
Ľudský mikrobióm tvorí množstvo rôznych baktérií, ktoré s nami žijú v symbióze – prospievajú nám a m...