O čo ide?
Doplnok stravy prispieva k správnej činnosti mozgu a k dobrému zraku. EPA a DHA podporujú optimálnu činnosť srdca.
Nenasýtené mastné kyseliny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová) poznáme skôr pod názvom Omega 3, ktoré patria medzi esenciálne látky.
Čo radia odborníci?
,, Nie sú tuky ako tuky. Zatiaľ čo niektoré nášmu zdraviu neprospievajú, iné si telo priamo vyžaduje. Reč je o omega-3 mastných kyselinách. Esenciálne mastné kyseliny si telo nedokáže vytvoriť samo. Tuky sú jednou z kľúčových makroživín v našom tele. Práve na nich závisí správny vývoj a funkcie centrálnej nervovej sústavy a sietnice. Sú dôležité pre vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch, podieľajú sa pri vylučovaní hormónov, ovplyvňujú činnosť imunitného systému i termoreguláciu. Sú to látky pre telo nevyhnutné, ktoré si ale organizmus nedokáže vyprodukovať sám, a tak ich musíme dodávať v potrave. Doplnok stravy prispieva k správnej činnosti mozgu a k dobrému zraku. EPA a DHA podporujú optimálnu činnosť srdca.''
Doporučuje: MUDr. Kamil Dvořák