Vitamín B3 niacín 10 mg - 180 tab.

Podrobný popis

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacín, niacínamid, kyselina nikotínová) je rozpustný vo vode a je súčasťou B-komplexu. Dávky sa určujú v mg. Ak má telo k dispozícii aminokyselinu tryptofán, môže si tento vitamín vyrobiť samo, ale ak je nedostatok ostatných vitamínov, hlavne B1, B2 a B6, tento pochod nie je možný.

  Vegán

  Bez GMO

  Bez alergénov

  Bez lepku

  Bez cukru

Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje rôzne telesné poruchy. Je nutný pre tvorbu sexuálnych hormónov (estrogénu, progesterónu, testosterónu aj ostatných, ako je kortizón, tyroxín a inzulín). Je nutný pre dobrú funkciu ako centrálneho, tak aj periférneho nervového systému. Ako doplnok výživy tiež pomáha pri tvorbe dobrého HDL cholesterolu, ktorý zabraňuje upchávaniu ciev. Jeden z mála vitamínov, ktorý je relatívne stabilný a odoláva aj vareniu.

Čím Vitamín B3 prospieva?

• znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov
• pomáha pri metabolizme tukov a udržuje dobrú funkciu zažívacieho ústrojenstva
• prispieva k dobrému stavu kože
• pôsobí pri bolestiach hlavy, pomáha predchádzať migréne
• stimuluje obehový systém a znižuje vysoký krvný tlak
• tlmí hnačky
• znižuje nepríjemné príznaky pri poruchách aparátu na udržiavanie rovnováhy
• zvyšuje využívanie energetických potravinových zdrojov
• používa sa pri zníženom prekrvení dolných končatín
• prispieva k normálnej psychike a správnemu fungovaniu nervového systému
• pomáha zachovať zdravé sliznice
• znižuje vyčerpanie a únavu

„Mnohí zdraví ľudia majú už v mladých rokoch príliš vysoké hodnoty krvných tukov. Aj keď vysoké krvné tuky predstavujú dlhodobo rizikový faktor, nechce ich mnoho ľudí znižovať pomocou liekov. Potom znížte krvné tuky aspoň s vitamínom B3. “

Pri úplnom výpadku jedného z vitamínov B-komplexu to môže mať neblahý vplyv na funkcie ostatných. Medzi úlohy, ktoré plnia vitamín B3 patrí predovšetkým už spomínaná účasť v metabolizme. Telo potrebuje niacín na tvorbu dvoch enzýmov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri metabolizme cukrov (súčasť Krebsovho cyklu). Jednou z prvých známok nedostatku vitamínu B3 je väčšia citlivosť kože na slnečné žiarenie.

(Zdroje: Knihy Adelle Davis a Earl Mindell)

Pre ešte lepší účinok odporúčame dokúpiť tieto produkty: B-komplex, Vitamín B1, Vitamín C, L-Tryptofán.